酒精和其他药物
认为你或你的朋友可能有酗酒的问题?以匿名筛选为例:https://alcoholscreening.org/page-q1-a/
请记住所有的酒精都是不相同的:
12盎司啤酒= 5盎司葡萄酒= 1.5盎司80%或更低度数的烈酒来1标准的饮料
一般来说，肝脏可以处理一小时一杯标准酒．如果你摄入超过这个量，你的身体系统就会饱和，额外的酒精会在血液和身体组织中积累，直到它被代谢掉。这就是为什么喝了很多酒或玩喝酒游戏会导致血液中酒精浓度高，持续几个小时。
酒精对身体的影响包括:
- 受损的行为
- 丧失抑制力
- 受损的判断
- 可怜的记忆
- 受损的浓度
- 协调问题:步履蹒跚，说话含糊
- 极端的情绪波动和情绪爆发
- 复视
- 性功能受损
别忘了，冲击力你身上的酒精可能会不同!
以下因素会影响酒精对身体的影响:
- 消耗的量,
- 消费率，
- 有或没有被摄取的食物
- 情绪状态,
- 性别(女性代谢酒精的速度与男性不同)，
- 重量,
- 之前喝酒的经历
- 使用处方药和(或)其他药物
酒精中毒是酗酒最严重的后果。过量饮酒会导致大脑缺氧，从而抑制大脑功能。大脑功能最终会受到抑制，影响重要的生命系统，导致昏迷和死亡。
酒精中毒的症状有:
- 恶心和/或呕吐(身体排出过量酒精的方式)
- 病人处于无意识或半意识状态，无法被唤醒。
- 人会觉得又冷又湿
- 这个人看起来脸色苍白或发青
- 检查时，呼吸缓慢(每分钟少于8次呼吸)，或不规则(两次呼吸间隔10秒或更长时间)
Dos：
- 让病人侧躺，以防呕吐窒息。
- 请立即寻求帮助:拨打911，工作人员，公共安全/保安，任何可以提供帮助的人。
不该做的:
- 不要离开那个人
- 不要认为他/她会好起来
- 不要害怕，你是在无中生有
酗酒的迹象
如果你或你认识的人表现出以下任何迹象，和别人谈谈。个人咨询办公室可以提供帮助安全,私人而且保密的方式。
- 对喝酒感到内疚
- 当别人评论你喝酒时，你会感到生气
- 做出高风险选择
- 通过喝酒来解决或避免问题
- 饮酒时性格发生变化——大声喧哗、愤怒、暴力、孤僻
- 传递——无意识的
- 断片——意识清醒时缺乏记忆
- 课前喝酒，做作业时喝酒，睡觉时喝酒，醒来时喝酒
- 在喝酒的事上撒谎或者隐瞒
- 试图削减，或停止，但都没有能够
- 从事高风险行为——驾驶、性活动
- 因为喝酒缺课
- 因为喝酒被要求离开一个地方
- 因为喝酒在房间或家里发生意外
- 无缘无故地喝太多酒
要寻找治疗提供者，请访问:https://findtreatment.samhsa.gov/或者去个人咨询中心寻求推荐。
有关酒精和/或其他药物的更多信息，请访问:新泽西预防网络:http://www.njpn.org/resources/